緑化推進センター　ノルディック・ウォーク

このイベントは29 9月 2016に終了しました

• カテゴリ: 体験
• 会場: みどり～な(浜松市緑化推進センター）
• タグ: ノルディックウォーク, みどり～な, 緑化推進センター

緑化推進センター内で見ごろを迎えた花々や木々に囲まれた公園内をウォーキングします。
ポールを使うことで歩行の姿勢が正されるので膝や腰の負担が少なく、無理なく全身の筋肉を動かす運動ができます。
運動不足の解消に！シニアスポーツに！子どもと一緒に！年齢問わず楽しめます。気軽に参加してみませんか♪

（出典：みどり～な(浜松市緑化推進センター）HP）

ノルディック・ウォーク詳細

日時：7/28（木）8/1（月）8/8(月）8/22(月）8/25（木）8/29（月）
9/1（木）9/5（月）9/12(月）9/15(木）9/26(月）9/29(木）
10：00～11：30

予約不要
参加費：ポール持参の方は300円、ポールがない方は500円（貸出ポールがありますが数量限定です）

集合場所：みどり～な管理棟内ロビー
※開催時間の10分前より受付開始

持ち物：水筒、タオル

※手荷物はお預かりもロッカーもありません。
※着替え用の更衣室はございません。
※小雨決行、雨天中止
※ノルディックウォークができる服装でご参加ください。

出典：みどり～な(浜松市緑化推進センター）　053-426-2300